Broad Spectrum Là Gì? Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Chuẩn Nhất

Kem chống nắng hoạt động theo cơ chế bảo vệ da và hạn chế sự ảnh hưởng của tia tử ngoại. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn nghe đến khái niệm Broad Spectrum là gì chưa? Để hiểu rõ về công dụng của kem chống nắng, cũng như cách sử dụng “chuẩn chỉnh” nhất thì hãy cùng mình tham khảo những thông tin ở bài viết dưới đây

Broad Spectrum là gì?

Một sản phẩm kem chống nắng được dán nhãn Broad Spectrum khi nó cung cấp khả năng chống tia cực tím trên cả phạm vi bước sóng UVB và UVA.

Như chúng ta đã biết, tia UV (hay còn gọi là ánh nắng mặt trời) chính là kẻ thù số 1 của chị em phụ nữ.

Dựa trên bước sóng khác nhau, tia UV được chia thành 3 loại: UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVA và UVB gây ra những tác hại nhất định trên da, thậm chí ảnh hưởng vào sâu bên trong lớp biểu bì.

Các khái niệm như SPF, PA, Broad Spectrum,… trong sản phẩm kem chống nắng dần được mọi người quan tâm nhiều hơn.

Nếu bạn muốn “nhập môn” kem chống nắng thì cần phải nắm được những khái niệm quan trọng này. Chúng đóng vai trò biểu thị những chỉ số chống nắng trên sản phẩm, giúp người tiêu dùng có thể dễ dàng lựa chọn khi mua hàng.

Tìm hiểu về kem chống nắng có dán nhãn Broad Spectrum

Chỉ số SPF và PA cho thấy khả năng chống lại tia UVB và UVA, đây là hai tác nhân gây hại khiến da bị cháy nắng, lão hóa sớm, ung thư da,….

Trong khi đó, kem chống nắng phổ rộng Broad Spectrum có thể chống lại cả hai tia này.

Sản phẩm có dán nhãn Broad Spectrum hoặc Full Spectrum là những loại kem chống nắng cực kỳ lý tưởng. Khi đó, ta hiểu rằng sản phẩm đã được trang bị đầy đủ điều kiện chống nắng và hạn chế tối đa sự ảnh hưởng của tia tử ngoại lên da.

Năm 2011, Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) ban hành quy định dán nhãn phổ rộng đối với sản phẩm chứng minh được khả năng chống tia UVA và UVB.

Sau khi trải qua quy trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, kem chống nắng đạt chuẩn sẽ được tung ra thị trường. Điều này giúp khách hàng có thể an tâm khi lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình.

Ngoài ra, nếu bạn thấy sản phẩm có sự kết hợp của hai chỉ số SPF trên 30 PA đạt chuẩn thì có thể hiểu rằng đây là kem chống nắng phổ rộng nhé.

Kem chống nắng được quy định như thế nào?

FDA quy định kem chống nắng là các loại thuốc không cần kê toa OTC (Over The Counter).

Vì vậy, chúng phải tuân thủ tất cả các yêu cầu được liệt kê trong chuyên khảo và được chứng minh là an toàn với làn da.

Chỉ những thành phần hoạt chất chống nắng riêng lẻ được FDA phê duyệt mới có thể được sử dụng trong các sản phẩm chống nắng được bán trên thị trường Hoa Kỳ.

Tại sao kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da?

Kem chống nắng là sản phẩm được bôi trực tiếp lên da để tán xạ hoặc phản bức xạ tia cực tím trước khi nó đến da.

Các hoạt chất trên bề mặt da sẽ hấp thụ sản phẩm và bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím (UV) gây hại do mặt trời.

Chỉ những sản phẩm được dán nhãn của Broad Spectrum và SPF ≥ 15 mới có khả năng lọc các tia UV có hại và ngăn ngừa cháy nắng, lão hóa da sớm, thậm chí giảm thiểu nguy cơ ung thư da.

Ngược lại, bất kỳ loại kem chống nắng nào có giá trị SPF trong khoảng từ 2 – 14 hoặc không được dán nhãn Broad Spectrum thì chỉ ngăn ngừa cháy nắng mà thôi.

Mách bạn cách sử dụng kem chống nắng chuẩn chỉnh nhất

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dạng kem chống nắng khác nhau như: Lotion, Cream, Gel,…. với đặc tính không thấm nước, không mùi, không dầu,… Điều này vô hình chung khiến người tiêu dùng gặp khó khăn khi muốn tìm loại phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng đúng cách cũng là một trong những yếu tố chính giúp sản phẩm phát huy hiệu quả tối đa.

Tuỳ theo hình thức sản phẩm, mỗi loại kem chống nắng sẽ có hướng dẫn sử dụng khác nhau. Đây là lý do bạn cần phải đọc thông tin trên bao bì sản phẩm trước khi sử dụng.

Ví dụ, kem chống nắng dạng xịt nên dùng trực tiếp lên mặt thay vì thoa đều như một số sản phẩm thông dụng trên thị trường. Bên cạnh đó, cách sử dụng kem chống nắng sao cho “chuẩn chính” nhất cũng phụ thuộc vào các yếu tố như:

Đặc điểm người dùng

Tiếp xúc với bức xạ UV có thể khiến da bị cháy nắng và gây hại đến sức khoẻ, bất kể màu da của bạn là gì.

Vì vậy, chúng ta cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ làn da của mình. Nhưng đối với một số trường hợp cần đặc biệt cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời. Cụ thể, nếu bạn có làn da nhợt nhạt, tóc màu vàng/đỏ/nâu và những người đã được điều trị ung thư da.

Liều lượng sử dụng

Theo FDA, kem chống nắng phải được Apply lên da trước 15 phút khi ra ngoài nắng và bôi lại sau mỗi 2 giờ.

Còn nếu ra mồ hôi nhiều hoặc tắm bể bơi thì nên dặm lại thường xuyên hơn. Kem chống nắng phải mất ít nhất một Ounce (kích thước của một quả bóng Golf) để thoa đều trên tất cả các bộ phận của cơ thể khi ở ngoài nắng.

Khả năng chống nước của sản phẩm

Nếu sản phẩm được công bố có khả năng chống thấm nước, thì nó phải đáp ứng yêu cầu có thể bảo vệ da trong 40 – 80 phút khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng dưới tác hại của mặt trời

• Khi ở ngoài trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 – 16h thì nên ở trong bóng râm bất cứ lúc nào có thể, bởi vì đây là thời điểm tia nắng mặt trời dữ dội nhất.
• Mặc trang phục áo sơ mi dài tay chống nắng, mũ rộng vành và kính râm chống tia UV.
• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên đối với các vùng da không được che phủ mỗi ngày, kể cả khi trời nhiều mây.

Qua bài viết trên, hy vọng mình đã có thể giúp bạn giải đáp được câu hỏi “Broad Spectrum là gì?”. Bên cạnh đó, chị em cần trang bị cho mình những kiến thức bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím để làn da ngày càng khỏe mạnh, rạng rỡ nhé!