5 Bước Chăm Sóc Da Dầu: Đơn Giản Và Đúng Chuẩn

Trong bài viết này, bạn sẽ biết cách chăm sóc da dầu sao cho đúng chuẩn, cũng như giải đáp các câu hỏi thường gặp về làn da “khó chiều” này.

Thực tế, nhờ áp dụng quy trình này mà mình đã cải thiện được tình trạng da nhờn, mụn, lỗ chân lông to – điều luôn khiến mình rất tự ti.

Bài viết cũng sẽ hướng dẫn bạn cách để chọn những sản phẩm có thành phần và kết cấu phù hợp nhất cho da dầu.

Cùng bắt đầu nào!

Nguyên nhân, đặc điểm và cách nhận biết da dầu

Mỗi người sở hữu làn da với đặc điểm, tính chất khác nhau. Để chăm sóc da đúng cách bạn cần nhận biết đặc điểm của da dầu và nguyên nhân gây nên tình trạng này.

1. Da dầu là loại da như thế nào?

Da dầu hay còn gọi là da nhờn. Loại da này thường gặp ở rất nhiều người, nhất là ở các bạn trẻ. Làn da dầu thường sáng bóng với lỗ chân lông to.

Da nhiều dầu sẽ trở nên nhạy cảm. Đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn ở nhiều người. Vì thế bạn cần biết cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn để khắc phục tình trạng này.

Da-dau-la-tinh-trang-pho-bien-o-nhieu-nguoi
Da dầu là tình trạng phổ biến ở nhiều người

2. Nguyên nhân gây da dầu

Da dầu khiến cho nhiều người cảm thấy phiền toái. Bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng này để có các bước chăm sóc da dầu đúng cách, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da tiết bã nhờn quá mức. Nếu bạn có cha, mẹ hoặc cả 2 người có làn da dầu thì đó có thể là nguyên nhân khiến bạn sở hữu làn da “khó chiều” này.

Tuổi tác

Bạn có biết, tuổi tác cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng da dầu. Da nhờn thường xuất hiện nhiều hơn khi bạn còn trẻ.

Khi bạn càng nhiều tuổi, làn da bước vào quá trình lão hóa càng mạnh. Lúc này lượng collagen và protein giảm sút theo thời gian khiến da trở nên khô ráp. Đồng thời tuyến bã nhờn hoạt động chậm lại, làm cho da ít dầu hơn.

Như vậy có thể thấy, da dầu cũng có những ưu điểm nhất định. Đó là quá trình lão hóa thường diễn ra chậm hơn so với người có làn da khô. Tuy nhiên bạn vẫn cần kiểm tra da định kỳ để đánh giá đúng làn da của mình và có các bước skincare cho da dầu phù hợp với mỗi giai đoạn.

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to cũng khiến làn da của bạn có nhiều dầu hơn. Tuổi tác hoặc sự thay đổi về cân nặng có thể khiến lỗ chân lông to, tích tụ nhiều bã nhờn và làm thay đổi làn da.

Môi trường sống

Môi trường sống cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng da nhờn, nhiều dầu. Môi trường khói bụi, ô nhiễm khiến cho da của bạn tiết ra nhiều dầu hơn.

Những ngày hè oi nóng, nhiệt độ cao khiến cơ thể của chúng ta tiết ra nhiều mồ hôi. Đồng thời da có nhiều dầu.

Vì thế bạn nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt trong những ngày nắng nóng và tìm hiểu cách chăm sóc da dầu mụn để giữ làn da luôn sạch sẽ, thông thoáng.

Nội tiết tố

Nhiều người thường gặp phải tình trạng da dầu khó kiểm soát. Nhất là phụ nữ mang thai hoặc các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì. Nguyên nhân là do nội tiết tố tăng lên, kích thích da tiết nhiều dầu hơn. Tình trạng này cũng gặp phải ở những người thường xuyên bị căng thẳng, stress.

Dùng mỹ phẩm không phù hợp

Sử dụng mỹ phẩm là việc làm rất cần thiết để bảo vệ, chăm sóc và giúp da khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, chăm sóc da không đúng cách lại là nguyên nhân gây khiến tình trạng của da trở nên tệ hơn.

Nhiều người sử dụng sản phẩm chăm sóc da một cách tùy tiện. Họ không phân biệt được loại da của mình. Chẳng hạn da dầu nhưng lại dùng các sản phẩm dùng cho da khô hoặc da hỗn hợp. Điều này khiến lượng dầu lưu giữ trên da nhiều hơn mức cần thiết và khiến cho da bị bóng nhờn.

Dùng mỹ phẩm không phù hợp cũng khiến da bị nhờn nhiều dầu
Dùng mỹ phẩm không phù hợp cũng khiến da bị nhờn nhiều dầu

Chăm sóc da thái quá

Chăm sóc da là quan trọng. Tuy nhiên, chăm sóc da thái quá như tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến da nhiều dầu hơn.

Có thể bạn chưa hiểu điều này, vì mục đích của tẩy da chết là để loại bỏ dầu. Tuy nhiên nếu hoạt động này diễn ra quá mức sẽ khiến lượng dầu trên da bị mất đi rất nhiều. Khi đó tuyến bã nhờn sẽ được kích hoạt ở chế độ khẩn cấp và tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại.

3. Đặc điểm của da dầu

Da dầu thường có những đặc điểm dưới đây:

  • Làn da dày, sáng bóng cùng với đó là lỗ chân lông to
  • Da thường xuyên bị mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen. Đó là vì tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu tích tụ ở lỗ chân lông gặp vi khuẩn Acnes sẽ gây nên tình trạng mụn.
  • Làn da dầu thường xuất hiện nhiều hơn ở lứa tuổi thanh thiếu niên, lứa tuổi dậy thì.  Và tình trạng này diễn mạnh mẽ hơn ở nam giới.
  • Làn da dầu có thể tự biến mất khi qua lứa tuổi dậy thì. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành nếu không có các bước chăm sóc da dầu phù hợp.
  • Da dầu thường xảy ra nhiều hơn ở vùng chữ T như trán, má và mũi. Tuy nhiên cũng có thể xuất hiện ở cằm, cổ và ngực.
  • Da nhờn, nhiều dầu có nhược điểm rất dễ bị mụn. Tuy nhiên lại giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Đó là vì dầu có tác dụng giữ ẩm khiến da không bị khô và bảo vệ chúng khỏi các tác hại của tia cực tím.
Da dầu thường dẫn đến tình trạng mụn
Da dầu thường dẫn đến tình trạng mụn

Tuyến bã nhờn sản xuất dầu là hoạt động bình thường giúp da không bị khô và hạn chế nếp nhăn. Tuy nhiên nếu hoạt động này diễn ra quá mức lại gây ra những bất lợi cho làn da như da bị mụn nhọt, sưng đau….

4. Cách nhận biết da dầu

Để có các bước chăm sóc da dầu mụn đúng cách trước tiên bạn cần biết da của mình thuộc loại da nào. Bạn có thể nhận biết da dầu theo các biện pháp dưới đây.

Soi da

Soi da là phương pháp khoa học và chính xác nhất để đánh giá tình trạng của da. Bạn nên khám tại chuyên khoa da liễu hoặc khám tại các thẩm mỹ viện uy tín có đầy đủ trang thiết bị hiện đại. Soi da ở đây vừa giúp bạn xác định được loại da của mình vừa được tư vấn các bước skincare cho da dầu hiệu quả nhất từ bác sĩ chuyên khoa.

Kiểm tra da sau khi rửa sạch

Bạn có thể tự mình nhận biết loại da bằng cách rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô và không sử dụng bất cứ sản phẩm bôi da nào.

Sau khoảng 1 tiếng, bạn có thể kiểm tra được tình trạng da của mình. Nếu thấy làn da trên mũi hoặc trán bóng, nhờn thì da của bạn thuộc loại da hỗn hợp hoặc da thường.

Nếu da phần trán, mũi và má đều bóng nhờn thì da của bạn thuộc da dầu. Còn khi bạn thể hiện các cảm xúc trên khuôn mặt mà có cảm giác căng khô thì da của bạn thuộc loại da khô.

Kiểm tra da sau khi rửa mặt sẽ giúp bạn phân biết được loại da
Kiểm tra da sau khi rửa mặt sẽ giúp bạn phân biết được loại da

Phân biệt da bằng giấy thấm

Đây là phương pháp rất đơn giản và dễ làm. Bạn chỉ cần dùng 1 tờ giấy thấm sau đó thấm lên các vùng trên khuôn mặt.

  • Nếu tờ giấy thấm có rất nhiều dầu ở mũi, trán, má thì da của bạn là da dầu
  • Nếu tờ giấy thấm rất ít hoặc không có dầu thì bạn đang có làn da khô.
  • Nếu tờ giấy thấm có lượng dầu vừa phải tại vùng mũi và trán thì có thể làn da của bạn là da thường hoặc da hỗn hợp.

Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày

Da dầu là một trong những nguyên nhân gây lên mụn. Vì thế chăm sóc da dầu hàng ngày là việc rất cần thiết để làn da được thông thoáng và đẩy lùi những chiếc mụn cứng đầu. Dưới đây là các bước skincare cho da dầu hiệu quả, bạn nhất định không được bỏ qua:

1. Làm sạch da

Làm sạch da giữ vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da dầu mụn. Bởi lẽ da sạch bụi bẩn, bã nhờn, lỗ chân lông thông thoáng mới ngăn chặn được những chiếc mụn đáng ghét. Bạn cần chọn loại sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu.

Da dầu cần rửa sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp
Da dầu cần rửa sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp

Để làm sạch da dầu tốt nhất, bạn không nên chọn loại sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang có độ kiềm kiềm cao. Chọn sản phẩm có độ pH lý tưởng nhất là từ 4,5 đến 6,5.

Bạn không nên chọn các loại sữa rửa mặt mà thành phần có chứa dầu. Nên chọn các sản phẩm có chứa các thành phần có thể kiểm soát lượng dầu và cấp ẩm tốt như AHA, BHA, Niacinamide, HA, Glycerin.

Tham khảo thêm:

2. Cân bằng da bằng toner

Cân bằng da bằng toner là việc không thể thiếu để giúp làn da của bạn được sạch sâu, cân bằng độ pH, loại bỏ bã nhờn và se khít lỗ chân lông. Nhờ đó giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Đối với da dầu bạn nên chọn toner dạng lỏng nhưng không quá ẩm. Nên chọn các sản phẩm có cấu trúc mỏng, nhẹ, nồng độ cồn trên 60% để kiểm soát dầu thừa hiệu quả.

Cũng như sữa rửa mặt, toner phù hợp cho da dầu nên chứa các thành phần: AHA, BHB, glycerin (cấp ẩm), Betaine salicylate (tẩy tế bào chết và kháng khuẩn), Salicylic acid (kiểm soát nhờn và trị mụn).

Các bước chăm sóc da dầu nên sử dụng toner phù hợp
Các bước chăm sóc da dầu: nên sử dụng toner phù hợp

Top các toner bạn nhất định phải có trong tủ nếu da sở hữu da nhờn mụn:

Tham khảo thêm: Top 9 Toner Cho Da Dầu Tốt Nhất 2021

3. Dùng serum đặc trị

Serum không thể thiếu trong các bước skincare cho da dầu mỗi ngày. Serum có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Tuy nhiên với da dầu nên chọn serum chuyên dụng ít nhờn rít, có khả năng thẩm thấu nhanh.

Nếu da của bạn nhiều dầu và mụn bạn nên chọn serum có chứa thành phần kẽm, sắt, vitamin C, salicylic acid (BHA). Các chất này có tác dụng kháng khuẩn, kiểm soát lượng nhờn tiết ra đồng thời cân bằng độ ẩm cho da rất tốt.

Dùng serum là cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả
Dùng serum là cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả

Dưới đây là top các serum đặc trị, phù hợp nhất cho da dầu:

Tham khảo thêm: 9 Serum Cho Da Dầu Mụn Giá Bình Dân Nên Mua (2021)

4. Dưỡng ẩm cho da

Các sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu nên có chứa các thành phần như: Hyaluronic acid, glycerin. Ngoài ra nên có các thành phần: Vitamin E, C, A cung cấp các dưỡng chất cần thiết và giúp da khỏe mạnh.

Dưỡng ẩm cho da là một trong các bước skincare cho da dầu
Dưỡng ẩm cho da là một trong các bước skincare cho da dầu

Dưới đây là những sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu, mụn tốt nhất bạn không nên bỏ qua:

Tham khảo thêm: Top 9 Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Dầu Mụn Tốt Nhất 2021

5. Chống nắng cho da

Để giữ làn da luôn khỏe đẹp, mịn màng thì chống nắng là việc làm cần thiết. Đây cũng là một trong những bước quan trọng trong cách chăm sóc da dầu hiệu quả.

Kem chống nắng giống như chiếc “áo giáp” để bảo vệ làn da hiệu quả dưới ánh mặt trời. Tuy nhiên, da dầu cần chọn sản phẩm chuyên biệt. Bạn nên chọn kem chống nắng vừa có tác dụng dưỡng vừa hạn chế lượng dầu tiết ra nhé.

Kem chống nắng phù hợp cho da dầu cần có thành phần nhẹ. Nên chọn các sản phẩm có chứa Tonosorb S hoặc Tinosorb M. Các chất này có tác dụng rất tốt để chống 3 tia cực tím tác động đến da.

Tham khảo thêm: Top 9 Kem Chống Nắng Cho Da Dầu Giá Học Sinh (2021)

Các bước chăm sóc da dầu mụn mỗi tuần

Để có được làn da láng mịn, sạch mụn ngoài việc chăm sóc mỗi ngày, bạn cần chăm sóc da mỗi tuần theo các bước:

1. Tẩy da chết

Làn da mịn màng sạch mụn là mơ ước không của riêng ai. Và tẩy da chết là một trong các bước chăm sóc da dầu quan trọng. Việc này sẽ loại bỏ tế bào đã chết, thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Nhờ đó làn da của bạn trở nên sáng mịn hơn.

Với da dầu bạn nên chọn các sản phẩm tẩy da chết có chứa than hoạt tính. Như vậy sẽ giúp kiềm dầu và loại bỏ bã nhờn trên da.

Ngoài việc sử dụng các loại kem, gel hoặc mặt nạ bạn có thể tẩy tế bào chết bằng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên.

Tham khảo thêm: Top 8 Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Dầu Mụn Tốt Nhất 2021

Tẩy da chết cho da dầu là việc làm cần thiết để tái tạo làn da
Tẩy da chết cho da dầu là việc làm cần thiết để tái tạo làn da

2. Xông hơi

Xông hơi cho da dầu cũng là bí quyết tuyệt vời để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Từ đó giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, làn da sáng đẹp tự nhiên.

Bạn có thể lựa chọn nhiều nguyên liệu khác nhau để xông hơi. Tuy nhiên không nên xông quá lâu làm da mất nước. Thời gian xông chỉ khoảng 15 phút.

Xông hơi giúp da thông thoáng, sạch bã nhờn, loại bỏ tế bào chết
Xông hơi giúp da thông thoáng, sạch bã nhờn, loại bỏ tế bào chết

3. Đắp mặt nạ

Chăm sóc làn da dầu mụn không hề dễ. Tuy nhiên để có làn da đẹp, chị em cần phải kiên trì. Ngoài các bước skincare cho da dầu mụn như trên thì đắp mặt nạ là việc làm không thể thiếu.

Với làn da nhờn, mụn bạn nên đắp mặt nạ nước cốt chanh, mặt nạ từ tinh bột nghệ, mặt nạ trà xanh, mặt nạ lòng trắng trứng gà, mặt nạ đất sét…Việc này nên được thực hiện mỗi tuần 1-2 lần để làn da sáng đẹp, sạch nhờn và mụn.

Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả
Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả

Cách chăm sóc da dầu: các câu hỏi thường gặp

Da dầu khiến nhiều chị em lo lắng vì mụn rất dễ tấn công khiến làn da trở nên kém thẩm mỹ. Những câu hỏi dưới đây là băn khoăn của rất nhiều người.

1. Bạn có biết, tại sao da dầu hay bị mụn?

Da dầu tiết ra nhiều bã nhờn, chúng bị ứ đọng ở lỗ chân lông. Cùng với đó là bụi bặm, tế bào chết khi gặp vi khuẩn acnes sẽ gây nên tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen,..

2. Tại sao da dầu cần dưỡng ẩm?

Thực tế, da dầu là làn da đang bị thiếu nước. Đó là nguyên nhân khiến cho tuyến bã nhờn bị kích thích để tăng tiết ra nhiều dầu hơn. Vì thế chúng ta cần dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da.

3. Da dầu nên dùng kem chống nắng nào?

Nếu bạn có làn da dầu nên chọn kem chống nắng có ghi chữ “Oil Free” hoặc “No Sebum” trên bao bì. Đây là loại kem chống nắng không dầu và không gây nhờn. Nên chọn kem chống nắng dạng gel, dạng nước hoặc dạng xịt.

4. Da dầu nên dùng nước tẩy trang hay dầu tẩy trang?

Nước tẩy trang rất phù hợp với làn da dầu. Tuy nhiên dầu tẩy trang cũng có thể giúp bạn tẩy sạch sâu trong những trường hợp trang điểm mạnh. Tuy nhiên không nên dùng dầu tẩy trang có thành phần từ dầu oliu, dầu dừa, dầu quả mơ.

5. Da dầu dùng sữa rửa mặt gì?

Da dầu nên dùng loại sữa rửa mặt có chứa thành phần AHA, BHA để làm sạch da và trị mụn.

6. Da dầu nên dùng mặt nạ gì?

Da dùng nên dùng mặt nạ từ nước cốt chanh, mặt nạ nghệ, mặt nạ trà xanh hoặc mật ong sẽ giúp da loại bỏ chất nhờn và sạch mụn.

Đắp mặt nạ trà xanh có tác dụng tốt cho làn da dầu
Đắp mặt nạ trà xanh có tác dụng tốt cho làn da dầu

7. Da dầu có nên uống vitamin E?

Câu trả lời là có. Điều này giúp bổ sung dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên chỉ nên dùng với liều lượng hạn chế. Bạn có thể tham khảo chi tiết tại đây.

8. Da dầu có nên dùng serum?

Da dầu nên dùng serum để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho da. Tuy nhiên cần dùng sản phẩm chuyên biệt cho da dầu.

9. Da dầu có nên dùng xịt khoáng?

Có. Da dầu nên xịt khoáng để cấp ẩm cho da. Tuy nhiên nên chọn loại xịt khoáng phù hợp với da dầu bạn nhé.

Tạm kết

Trên đây là các bước chăm sóc da dầu toàn diện nhất. Chị em muốn sở hữu làn da mịn màng, sáng đẹp tự nhiên đừng quên những bí kíp trên nhé. Và nhớ hãy lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

Photo of author

Anty Thư

Yêu làm đẹp, thích trang điểm và học hỏi các kiến thức skincare từ các blogger nổi tiếng trong và ngoài nước. Mình là người đứng sau blog Skinary và cũng là chủ của một shop mỹ phẩm nho nhỏ.

Viết một bình luận