[KINH NGHIỆM] 9 Cách Hạn Chế Dầu Trên Da Mặt Hiệu Quả Nhất

Bài viết dưới đây sẽ bày cho bạn 9 cách kiềm dầu cho da mặt. Bỏ túi những kinh nghiệm này sẽ giúp bạn luôn sở hữu làn da mịn màng, khỏe khoắn.

Bật mí 9 cách hạn chế dầu trên da mặt hiệu quả nhất

Làn da dầu khiến cho bề mặt da lúc nào cũng bóng nhờn, khó chịu. Da dầu còn là nguyên nhân gây nên tình trạng bít lỗ chân lông và nổi mụn. Vì thế tìm hiểu cách hạn chế dầu trên da mặt luôn là chủ đề được các bạn trẻ rất quan tâm.

Rửa mặt mỗi ngày 2 lần với sữa rửa mặt

Đây là cách hạn chế dầu trên da mặt cần được thực hiện đầu tiên. Bởi lẽ, làn da dầu có nhược điểm là lỗ chân lông khá to. Điều này khiến cho bụi bẩn rất dễ dàng xâm nhập.

Vì thế, làm sạch da mặt là việc vô cùng quan trọng mà các nàng không thể bỏ qua. Và sữa rửa mặt cho da dầu là sản phẩm không thể thiếu trong tủ đồ của bạn.

Với làn da dầu, bạn nên chọn sữa rửa mặt có chỉ số pH = 4,5 -6,5. Đây là chỉ số pH phù hợp có tác dụng kiềm dầu hiệu quả mà không gây kích ứng da.

Đặc biệt bạn cần chú ý đến các thành phần trong sữa rửa mặt, nên chọn các sản phẩm có chứa các thành phần như: Glycolic acid (AHA), Salicylic acid (BHA). Các thành phần này vừa có tác dụng kiềm dầu, vừa giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Lưu ý là bạn hãy massage mặt thật nhẹ nhàng, bởi nếu chà xát quá mạnh có thể khiến làn da của bạn tăng tiết dầu nhiều hơn và dễ bị kích ứng. Nếu có điều kiện, hãy sắm cho mình 1 em máy rửa mặt để làm sạch và massage mặt hiệu quả hơn nhé.

Ngoài ra, để đạt hiệu quả làm sạch và điều trị mụn tốt hơn, bạn có thể sử dụng thêm tẩy tế bào chết cho da dầu. Như vậy làn da sẽ được thông thoáng hoàn toàn, tạo điều kiện tốt nhất để da hấp thu các dưỡng chất.

Sử dụng Toner là cách hạn chế dầu trên da mặt hiệu quả

Một trong những cách kiềm dầu trên da mặt hiệu quả và khoa học nhất chính là sử dụng Toner.

Toner có chứa các thành phần rất tốt cho làn da, bao gồm vitamin và các dưỡng chất quan trọng, giúp cấp ẩm tạm thời cho da.

Toner không chỉ giúp hạn chế dầu trên mặt mà còn giữ ẩm cho da và giúp lỗ chân lông se khít. Nhờ thế, làn da của bạn được thư giãn, thẩm thấu các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Đồng thời da trở nên săn chắc và căng mịn và rạng rỡ hơn.

Vì thế, sau bước sử dụng sữa rửa mặt, bạn hãy nhẹ nhàng massage với Toner. Tuy nhiên, để có hiệu quả trong việc kiềm dầu và hạn chế mụn thì các nàng cần chọn toner cho da dầu với công thức phù hợp.

Để giảm lượng dầu trên da mặt, bạn nên chọn Toner có chứa AHA, BHA, PHA, Glycerin, Citric Acid,… Hoặc các thành phần chiết xuất thiên nhiên lành tính khác như: chiết xuất trà xanh, tràm trà, cây phỉ,… Đồng thời chỉ số pH từ 4,5 đến 6,5.

Sử dụng serum cho da dầu

Bạn nên sử dụng các loại serum cho da dầu mụn có chứa các thành phần giúp kiềm dầu và cấp ẩm như niacinamide, BHA, HA,… Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có sự lựa chọn phù hợp bạn nhé!

Sử dụng giấy thấm dầu

Cách hạn chế đổ dầu trên da mặt được nhiều bạn gái áp dụng đó là sử dụng giấy thấm dầu. Sản phẩm này có nguồn gốc từ sợi cellulose. Vì thế chúng rất mỏng và nhẹ. Em này rất tiện dụng cho các nàng có làn da dầu, nhất là trong mùa hè oi bức.

Làn da dầu khiến bạn rất khó chịu khi chúng tiết ra rất nhiều bã nhờn. Nhất là ở các vị trí như cằm, trán và mũi. Giấy thấm dầu giúp bạn ngay lập tức lấy đi lượng bã nhờn trên khuôn mặt. Vì thế giúp các cô nàng trở nên tự tin hơn.

Tuy nhiên, làn da dầu cũng rất nhạy cảm và khó chiều. Vì thế bạn đừng quên lựa chọn sản phẩm phù hợp nhé. Hiện nay có 2 loại giấy thấm dầu phổ biến là dạng phim và dạng giấy.

Theo kinh nghiệm của nhiều bạn thì giấy thấm dầu dạng phim có nhiều ưu điểm vượt trội hơn. Đó là khả năng thấm hút nhanh và hiệu quả hơn. Đặc biệt không làm khô da và không làm to lỗ chân lông.

Bạn cũng cần lưu ý, khi sử dụng giấy thấm dầu, chỉ nên dùng 1 lần. Không chà xát mạnh lên da. Nếu làn da có mụn, thì chỉ dùng cho một vùng nhất định, không thấm sang vùng khác khiến mụn có cơ hội lây lan.

Đắp mặt nạ

Làn da dầu bóng láng khiến nhiều cô gái mất tự tin. Vậy bạn đã thử cách đắp mặt nạ chưa? Chúng sẽ giúp bạn kiểm soát da dầu rất hiệu quả đấy.

Bạn có thể sử dụng các mặt nạ với các thành phần lành tính và chuyên biệt cho cho làn da dầu, vừa cung cấp thêm các vitamin và dưỡng chất quan trọng, vừa hạn chế được bã nhờn trên da mặt.

Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng không chứa dầu

Nhiều bạn cho rằng da dầu thì không cần dưỡng ẩm. Điều này là không đúng. Nếu bạn có làn da nhờn tức là da của bạn đang bị khô và thiếu độ ẩm. Vì thế, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết nhiều dầu hơn để giữ ẩm cho da.

Điều này sẽ khiến da mặt bị láng bóng, bã nhờn bị tích tụ, làm bít lỗ chân lông. Làn da nhờn khiến bạn phải đối mặt với các vấn đề về mụn. Đồng thời da dễ bị kích thích và bong tróc khi thời tiết khô hanh.

Hiểu được nguyên nhân này, bạn nên cung cấp độ ẩm cần thiết cho da ngay lập tức. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cũng là cách kiềm dầu cho da nhờn rất hiệu quả.

Bên cạnh sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn cũng nên kết hợp sử dụng kem chống nắng cho da dầu. Sự kết hợp này giúp bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất.

Riêng với kem chống nắng cho da dầu, bạn nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF từ 20-50. Sản phẩm nên chứa các thành phần an toàn như vitamin E, Beta carotene, Zinc Oxide, Titanium Oxide, Retinyl palmitate…

Ngoài ra, nên sử dụng các loại kem chống nắng có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như rau má, rau sam, tràm trà,… để cung cấp các chất dinh dưỡng cho da.

Bạn cũng cần lưu ý, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20-30 phút. Như vậy sẽ mang đến hiệu quả bảo vệ tối ưu nhất.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Ăn uống đầy đủ và khoa học không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da, mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Các thực phẩm giàu chất xơ như khoai lang, yến mạch, bánh mì đen, rau cải,… giúp cơ thể đào thải độc tố cực kỳ hiệu quả, góp phần làm giảm tiết bã nhờn và hạn chế tắc nghẽn tuyến mồ hôi trên da. Từ đó hạn chế được sự phát triển của mụn từ sâu bên trong.

Bên cạnh đó, bạn nên uống đủ nước và bổ sung nhiều loại trái cây như: bơ, chuối, dưa leo, nước dừa, các loại trái họ cam, quýt,…

Đặc biệt, bạn cần hạn chế các thực phẩm không tốt cho làn da như: cà phê, đường, đồ cay và các loại nước uống có cồn, thịt mỡ, độ mặn, các thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa, đồ ăn nhanh,…

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học như trên, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như ý.

Chế độ vận động hợp lý

Bạn có biết, tập thể dục không chỉ có lợi cho vóc dáng mà còn rất tốt cho làn da. Nếu bạn không may có làn da nhờn thì một trong những cách hạn chế da dầu trên da mặt đó là tập thể dục hợp lý.

Vận động sẽ giúp bạn sẽ làm cơ thể đổ mồ hôi thường xuyên. Nhờ đó lượng dầu tự nhiên được sản xuất và đẩy các bã nhờn ra ngoài. Làn da của bạn sẽ trở nên thông thoáng và sạch sẽ hơn.

Tập thể dục cũng giúp làn da giải phóng các độc tố, giải phóng các gốc tự do thông qua việc tiết mồ hôi. Vì thế làn da của bạn không bị tắc nghẽn lỗ chân lông, hạn chế nguy cơ gây mụn. Bạn sẽ có làm da mịn màng, sạch mụn.

Một chế độ vận động hợp lý cũng giúp làm lưu thông máu, làn da tăng cường hấp thu dưỡng chất, thúc đẩy việc sản xuất collagen và làm chậm quá trình lão hóa. Vì thế làn da của bạn trở nên trắng sáng, rạng rỡ và đều màu hơn.

Việc vận động thường xuyên và hợp lý mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn, đặc biệt là da dầu mụn. Tuy nhiên khi tập thể dục bạn cần làm sạch mồ hôi, tránh gây nhờn rít trên mặt tạo điều kiện cho mụn sinh sôi. Đồng thời, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc vào ban đêm

Chế độ nghỉ ngơi, đặc biệt là giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và làn da. Thiếu ngủ, mất ngủ là kẻ thù của nhan sắc. Chất lượng giấc ngủ không tốt ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần của bạn. Việc này cũng tàn phá làn da của bạn một cách ghê gớm.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những ai có giấc ngủ không yên, thường xuyên thiếu ngủ sẽ nhanh già hơn về mặt sinh học so với những người luôn ngủ nghỉ hợp lý. Những người này thường có làn da sạm, xỉn màu, nhanh bị lão hóa và nhiều nếp nhăn. Với những ai có làn da dầu thì da dễ nổi mụn hơn.

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc còn gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe như các bệnh về tim mạch, tiểu đường, béo phì,… Vì thế cách hạn chế dầu trên da mặt và bí quyết để có tinh thần thoải mái làn da sáng đẹp là cần nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc.

Bạn không nên thức khuya vào ban đêm. Nên ngủ sớm và dậy sớm để có tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng. Đó cũng là cách để bạn sở hữu làn da đẹp một cách tự nhiên.

Uống đủ nước

Làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày. Với những ai có làn da dầu thì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể lại càng trở nên quan trọng. Điều này đơn giản, nhưng không phải ai cũng làm được.

Nước giúp da được cung cấp độ ẩm cần thiết. Nhờ thế da ngậm nước và trở nên căng mịn, không bị khô ráp, nứt nẻ. Nước cũng là “bảo bối” giúp da duy trì độ đàn hồi, ngăn ngừa các nếp nhăn.

Uống nước đủ và đúng cách cũng giúp làn da của bạn được giải độc, giảm tình trạng bít lỗ chân lông và hạn chế tối đa tình trạng mụn.

Trên đây là 9 cách hạn chế dầu trên da mặt hiệu quả theo kinh nghiệm bản thân mình đang áp dụng. Với cách chăm sóc da hợp lý và khoa học như vậy bạn hoàn toàn có thể tự tin sở hữu làn da đẹp không tì vết. Hãy áp dụng ngay hôm nay, chắc chắn bạn gái sẽ trở nên xinh xắn hơn mỗi ngày đấy!