3 cách dưỡng trắng da body cực dễ dành cho các chị em

Việc chăm sóc da cơ thể cũng quan trọng không kém so với da mặt. Sở hữu làn da body trắng mịn không tì vết, đều màu sẽ giúp bạn ghi điểm tuyệt đối. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách dưỡng trắng da body đơn giản – giá rẻ – dễ thực hiện và cực hiệu quả nhé.   

Điều kiện cần và đủ để dưỡng trắng da body hiệu quả  

Nếu các bạn biết chăm sóc da body đúng cách thì việc sở hữu làn da trắng khỏe, mịn màng và rạng rỡ tự nhiên là điều hoàn toàn có thể. Hãy làm các bước sau:     

1. Làm sạch body 

Tắm, làm sạch body tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất ít người thực hiện đúng cách. Để làn da trắng mịn, khỏe mạnh thì bạn nên tắm nước ấm 28-36 độ C để da mềm, lỗ chân lông được nở ra. Nhờ đó dễ dàng cho việc tẩy sạch các bụi bẩn, mồ hôi trên da.

Hướng dẫn cách dưỡng trắng da body đơn giản
Hướng dẫn cách dưỡng trắng da body đơn giản

2. Tẩy da chết body 

Chỉ tắm với nước hàng ngày sẽ không thể lấy đi hết tế bào chết trên da. Bạn cần tẩy tế bào chết từ 2-3 lần/tuần để da sạch, thoáng, sáng khỏe hơn. Nhất là những vùng da ở đầu gối, khuỷu tay, mắt cá chân… thường bị tối màu hơn so với các vùng da khác. Tẩy tế bào chết sẽ góp phần làm đều màu da, da mịn màng hơn, không còn tình trạng sần sùi, thô ráp.  

Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có trong nhà bếp như: chanh, cafe, trà xanh, cám gạo, bột đậu đỏ… Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng muối tắm hoặc các sản phẩm tẩy da chết body có thành phần lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên.

Nên chọn những sản phẩm có dạng hạt nhỏ sẽ giúp bạn lấy đi tế bào chết dễ dàng mà không làm tổn thương da. Hoặc tẩy tế bào chết vật lý bằng bọt biển, xơ mướp đồng thời kết hợp với mát xa nhẹ nhàng.     

3. Đắp mặt nạ toàn thân 

Muốn chăm sóc trắng da body, bạn cần thường xuyên đắp mặt nạ để đưa các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Sau khi tẩy tế bào chết là thời điểm tốt nhất để da hấp thu các chất dinh dưỡng.

Một số nguyên liệu phổ biến làm mặt nạ như: mật ong, dưa chuột, cám gạo, đu đủ, nước vo gạo, sữa tươi, sữa chua, dầu oliu… Mỗi tuần hãy thực hiện đều đặn từ 2-3 lần, mỗi lần kéo dài tầm 20 phút. Sau 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da trắng và căng mịn cải thiện rõ rệt.

Cách dưỡng trắng da body - đắp mặt nạ body
Cách dưỡng trắng da body – đắp mặt nạ body

Tham khảo thêm: Kem body mềm A Cosmetics có tốt không?

4. Chọn dòng sữa tắm phù hợp 

Chỉ tắm với nước không thể làm sạch da hoàn toàn. Bạn nên tắm với sữa tắm hàng ngày để lấy đi bụi bẩn và một phần tế bào chết trên da. Lựa chọn sữa tắm phù hợp cũng rất quan trọng, nên ưu tiên sản phẩm của các thương hiệu uy tín có thành phần chiết xuất thiên nhiên. Vì nếu chọn không đúng loại phù hợp với làn da sẽ rất dễ làm khô da. 

Các bạn nên chọn sữa tắm ít tạo bọt, chứa độ ẩm cao và có thêm chức năng dưỡng trắng da toàn thân càng tốt. Ngoài ra, bạn hãy kết hợp dùng thêm bông tắm để làm sạch da dễ dàng hơn.  

Gợi ý các cách dưỡng trắng da body cực dễ 

Dưới đây là 3 cách giúp làm trắng da body mà bạn có thể tham khảo: 

1. Cách dưỡng trắng da body bằng phương pháp tự nhiên

Uống nước dừa tươi

Trong nước dừa chứa rất nhiều dinh dưỡng, không những là nước giải khát mà còn là nước uống làm trắng da. Nhờ nguồn vitamin C và B, nguyên tố vi lượng giúp làm mờ sẹo, trắng da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Vì thế, bạn nên uống nước dừa để bổ sung nước cho cơ thể, giúp da mịn màng và căng tràn sức sống.

Nước dừa tươi cực tốt cho da
Nước dừa tươi cực tốt cho da

Uống nước ép cần tây

Theo nghiên cứu khoa học, trong cần tây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, protein rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Chúng ảnh hưởng tích cực đến quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó, uống nước ép rau cần tây giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và làn da cũng sẽ đẹp lên, trắng khỏe một cách tự nhiên.  

Uống nước trà xanh

Theo y học phương Đông, lá trà xanh cho vị bùi, thanh, hơi đắng, thuộc tính mát giúp giải độc tốt và thanh lọc cơ thể. Chúng còn có các chất amino acid giúp chống lão hóa da, bổ sung thêm vitamin C giúp da trắng sáng và hồng hào.

2. Sử dụng TPCN, viên uống trắng da

Viên uống trắng da Miota Flawless

Đây là sản phẩm an toàn và hiệu quả cao nhờ công nghệ độc quyền và công thức tiên tiến, giúp bạn có làn da trắng sáng và mịn màng.

Sản phẩm có chứa hàm lượng 500mg Glutathione rất cao – nguyên liệu đắt đỏ và đầu bảng trong công nghệ làm đẹp hiện nay, kết hợp cùng vitamin C và L-cystine tự nhiên chiết xuất từ quả sơ ri, tạo thành bộ ba hoàn hảo làm trắng da, đẩy lùi thâm, sạm, nám, tàn nhang trên da mặt. Em này còn hỗ trợ giảm mụn, thâm, chống lão hoá và giúp bạn có làn da trắng sáng bật tông nhanh chóng.  

Viên uống trắng da Relumins (Mỹ) 

Sản phẩm này được chiết xuất từ tế bào gốc nhau thai ngựa EGF và Glutathione. Sử dụng viên uống trắng da Relumins sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng và khỏe mạnh như mong ước. 

Viên uống trắng da DHC (Nhật Bản) 

Sản phẩm viên uống trắng da DHC này nhanh chóng chiếm được sự ủng hộ của đông đảo chị em phụ nữ. Viên uống này có chứa các thành phần chính được chiết xuất từ hạt Coix, giúp da trắng hồng rạng rỡ và mềm mịn như da em bé.

Viên uống DHC
Viên uống DHC

3. Tắm trắng tại các spa

Tắm trắng là phương pháp cải thiện làn da tối màu, không đều màu, da cháy nắng hiệu quả. Phương pháp này có thể tác động sâu đến tận trung bì hoặc thậm chí tầng hạ bì của da. Giúp loại bỏ các tế bào da chết và đào thải các sắc tố Melanin dễ dàng. Ngoài ra, tắm trắng còn cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh.   

Lưu ý trong các cách dưỡng trắng da body để mang lại hiệu quả tốt nhất  

Nếu muốn dưỡng trắng da body đạt hiệu quả cao nhất, các bạn cần chú ý như sau:  

  • Kiên trì thực hiện: phương pháp dưỡng da nói riêng yêu cầu người thực hiện phải có sự nhẫn nại. Đặc biệt khi bạn sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Sau 1-2 tháng thực hiện đều đặn, bạn sẽ có làn da khỏe mạnh và trắng mịn hơn rất nhiều.  
  • Dừng sử dụng ngay nếu có dấu hiệu bị dị ứng: vẫn luôn có người bị dị ứng với một vài thành phần có trong các nguyên liệu, kể cả khi bạn dùng nguyên liệu thiên nhiên. Bạn nên thử ở một vùng da nhỏ trước, nếu không thấy các dấu hiệu ngứa, nổi ban, sưng đỏ… Thì có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm hoặc công thức đó.  
  • Thực hiện lối sống lành mạnh: ngoài áp dụng các phương pháp trên, để có một làn da sáng, khỏe mạnh thì bạn cần có một sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập thể thao thường xuyên.
Chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh rất cần thiết để dưỡng trắng da body
Chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh là cách dưỡng trắng da body hiệu quả
  • Sử dụng kem chống nắng thường xuyên 

Các nguy cơ về bệnh da liễu không chỉ ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Mà còn chịu tác động từ nhiều nguồn khác như: màn hình máy tính, ánh đèn huỳnh quang, tia UV xuyên qua các cửa kính…  

Do đó, việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nên trở thành một thói quen hàng ngày. Kem chống nắng (SPF 30 trở lên) giúp da giảm nguy cơ đen sạm, thâm nám cũng như đảm bảo hiệu quả dưỡng trắng. Đồng thời khi đi đường nên đội mũ, mặc áo khoác, đeo kính, khẩu trang để bảo vệ làn da.

Kem chống nắng không thể thiếu trong các cách dưỡng trắng da body
Kem chống nắng không thể thiếu trong các cách dưỡng trắng da body

Cách dưỡng trắng da body tại nhà là cả một nghệ thuật. Tuy nó không quá phức tạp, nhưng đòi hỏi bạn phải hiểu rõ làn da của mình và kiên trì thực hiện đều đặn. Chúc các bạn sớm sở hữu một làn da trắng sáng, đầy quyến rũ và thu hút.

Photo of author

Anty Thư

Yêu làm đẹp, thích trang điểm và học hỏi các kiến thức skincare từ các blogger nổi tiếng trong và ngoài nước. Mình là người đứng sau blog Skinary và cũng là chủ của một shop mỹ phẩm nho nhỏ.

Viết một bình luận

error: